Entrena
con guía

brio es tu entrenador de fuerza en el bolsillo: programas de 12 semanas, cada serie explicada y un calendario que se adapta a tu semana. Funciona sin conexión, también en el gimnasio.

Programas

Planes de 12 semanas por fases, con pesas o sin ellas, según tu objetivo y tu tiempo.

Serie a serie

El reproductor te dice qué toca, cuánto descansas y te sugiere la carga de la siguiente.

Tu progreso

Récords, volumen semanal, medidas y fotos privadas para ver cómo avanzas.